DIRECTORIO DE DOCENTES

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Actividad de E. Física

Docente Martha C Estupiñan Semana  7 Para este trabajo daré las indicaciones acompañadas de un video y recomiendo que los niños estén acompañados de sus padres o una persona adulta, este trabajo lo pueden realizar en cualquier momento del día. OBJETIVO: * Experimentar situaciones de equilibrio y coordinación con diferentes bases de sustentación. Calentamiento: * Realizar un pequeño calentamiento , empezando por cabeza , hombros , brazos , tronco , piernas y pies. Actividades: Ubicamos 5 botellas plásticas paradas a 50 cm cada una, tenemos en cuenta que un recorrido es ida y vuelta y los niños(a) van a correr  con pie derecho en Zig -Zag 3 recorridos y 3 recorridos con pie izquierdo.  Ahora se colocan 2 botellas plásticas a lo ancho unidas por medio de un cordón a unos 70 cm  y a 10 cm de el piso , y así con los otros dos pares de botellas separadas entre sí a 50 cm , el niño(a) deberá saltar por encima del cordón con los tres pares de botellas debe hacer 3 recorridos...
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SEMANA 11- EDUCACION FISICA

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  Docente Martha C Estupiñán Para esta semana daré las indicaciones acompañadas de un video y recomiendo que los niños estén acompañados de sus padres o una persona adulta, este trabajo lo pueden realizar en cualquier momento del día OBJETIVO - Coordinar acciones combinadas de lanzamientos y equilibrio - Iniciaremos la clase con un video sobre las normas de clase virtual  Calentamiento:  - Realizar un pequeño calentamiento , empezando por cabeza , hombros , brazos , tronco, piernas y pies. Actividades: 1) Como en el ejercicio # 5 del video , con una pelota o balón , con piernas flexionadas lanzamos el balón hacia arriba y lo atrapamos con las dos mano antes que caiga  al piso  10 veces Variante: el mismo ejercicio , pero haciendo  equilibrio en un solo pie y luego con el otro 2) Ubicamos 3  botellas con agua  separadas entre sí  y lanzamos el balón a tumbar cada una de las botellas con mano derecha y mano izquierda  como se ve en el eje...
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SEMANA 9 - REPASO Y EVALUACIÓN

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  Papitos 👳 Mamitas 👩y cuidadores 👵 deseando que todos en casa estén bien y cuidándose mucho. Les recuerdo que  la clase de esta semana será para ponerse al día con las actividades de Educación Física 🙆🏀🏁🎾 Quienes hayan asistido a todas las clases conmigo no deben ninguna actividad , y quienes hayan faltado deben enviar la evidencia 📷 Trataré de que presenten todos la actividad de las botellas 🍶 por lo tanto les recuerdo el material son 5 botellas.   Gracias😃 Docente Martha C Estupiñán
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