Actividad de E. Física
Docente Martha C Estupiñan
Semana 7
Para este trabajo daré las indicaciones acompañadas de un video y recomiendo que los niños estén acompañados de sus padres o una persona adulta, este trabajo lo pueden realizar en cualquier momento del día.
OBJETIVO:
* Experimentar situaciones de equilibrio y coordinación con diferentes bases de sustentación.
Calentamiento:
* Realizar un pequeño calentamiento , empezando por cabeza , hombros , brazos , tronco , piernas y pies.
Actividades:
- Ubicamos 5 botellas plásticas paradas a 50 cm cada una, tenemos en cuenta que un recorrido es ida y vuelta y los niños(a) van a correr con pie derecho en Zig -Zag 3 recorridos y 3 recorridos con pie izquierdo.
- Ahora se colocan 2 botellas plásticas a lo ancho unidas por medio de un cordón a unos 70 cm y a 10 cm de el piso , y así con los otros dos pares de botellas separadas entre sí a 50 cm , el niño(a) deberá saltar por encima del cordón con los tres pares de botellas debe hacer 3 recorridos
- Luego el niño (a) debe pasar por debajo de los cordones que están uniendo las botellas plásticas y hacer 3 recorridos
Momento evaluativo:
* En este espacio voy mirando uno a uno como realiza los ejercicios , mientras tanto los otros niños (a) van practicando , para cuando les toque el momento.
Recursos:
* 6 botellas plásticas y 3 cordones largos para realizar las actividades , ropa cómoda , espacio libre , hidratación.
Enviar evidencia a la docente de E. Física